ZUMBA

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ZUMBA   Des chorégraphies sans “contraintes”, en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique...
METHODE FELDENKRAIS

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RENFORCEMENT MUSCULAIRE GLOBAL Adultes et +15 ans   Le jeudi, 17h30 – 18h30 225€ par an   Salle d’Althaïr au 2ème étage des escaliers de l’aile droite de la mairie. Animé par Emmanuelle Cousaert-Mathieu, naturopathe, thérapeute et éducatrice...
STEP

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STEP   Tout public. Une activité de fitness rythmée et chorégraphiée, réalisée sur une marche (un Stepper). Le Step permet de travailler le renforcement musculaire, la coordination du corps et l’endurance. C’est également un moyen ludique de se défouler et...
CIRCL MOBILITY

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CIRCL MOBILITY   Des exercices de flexibilité, respiration et mobilité. Que vous soyez passionné de fitness, mère de famille très occupée, ou employé de 9 à 17h, CIRCL Mobility™ vous aide à vous libérer du stress, à restaurer votre amplitude de mouvement et à...