ZUMBA

Des chorégraphies sans “contraintes”, en mêlant des mouvements à haute intensité et à basse intensité qui vous permettent de rester en forme et de garder la ligne dans un esprit festif. Laissez-vous emporter par les rythmes de la musique latino-américaine et des musiques du monde! Un entraînement complet, alliant tous les éléments de la remise en forme : cardio et préparation musculaire, équilibre et flexibilité, un regain d’énergie et un bien-être absolu après chaque session. 

Le mercredi

ZUMBA GOLD (faible intensité) : 18h30 – 19h30

ZUMBA pour se défouler : 19h40 – 20h40

185€ par an

Salle D de la salle des Communes de Salins-les-Bains (Av Charles de Gaulle)

Animé par Ophélie WUYTACK, 06 14 40 29 48