TAÏ CHI

!!! Reprise le lundi 11 septembre !!!

Le lundi, 11h00 – 12h30

260 € par an

Animé par Isabelle BERRARD • 07 83 25 58 21

Salle d’Althaïr au 1er étage des escaliers de l’aile droite de la mairie.

Le Taïchi est l’art du mouvement, il conduit à un état de méditation où le corps, le cœur et l’esprit sont reliés par le souffle au mouvement naturel de la nature, du vivant. Il est comme une danse rythmée, à l’image de l’inspiration et de l’expiration.

Fluidité, harmonisation, présence et aussi persévérance, simplicité, patience sont les qualités que cette pratique apporte petit à petit au fil du temps. C’est un art martial interne nourrit par la philosophie et la médecine chinoise, … un art complet.