CHI KUNG

Avec Xavier CHASSOT. 06.31.33.00.13

Les LUNDIS  de 18 h 30 à 19 h 30

TARIF : 300 € payable en plusieurs mensualités.

Lieu : 1er étage de l’aile droite de la mairie de Salins les Bains.

Le CHI KUNG est une pratique ancestrale chinoise alliant le mouvement à la respiration.

Il permet d’entretenir et d’améliorer les capacités du corps, et aussi de l’esprit en douceur, et de se préserver et de prévenir divers troubles auxquels l’être humain peut être sujet.

Une séance de CHI KUNG contiendra de la gymnastique, des auto-massages, des étirements et de la méditation, suivant la préparation de l’intervenant.

Par gymnastique, nous entendons :

  • la gymnastique taoïste
  • les huit trésors
  • les pas des animaux

Ces mouvements amènent à la structuration et au placement osseux, musculaire et tendineux, tout en respectant les lois physiques du corps et au rythme des inspirations et des expirations.