COACHING COGNITIF ET COMPORTEMENTAL

AFFINER SA CONNAISSANCE DE SOI

PRÉCISER SES ENVIES

DÉPASSER SES FREINS

Samedi 18 novembre, de 9h à 16h

80€ par personne

Cet atelier est destiné aux personnes désirant mieux se connaître et avancer avec plus de sérénité dans leurs projets. Des questionnaires et des activités ludiques donneront l’occasion à chacun de participer activement en favorisant des temps d’introspection mais aussi d’échanges. Vous pourrez alors idéalement affiner vos objectifs, cerner les freins internes et externes à leur réalisation et ébaucher un premier plan d’actions. A travers cette escapade exploratoire, nous verrons que des exigences trop élevées peuvent freiner la réussite et qu’il vaut mieux cultiver la sérénité pour gagner en efficacité. 

Le coaching cognitif et comportemental est une démarche puissante : il permet de lever les freins et obstacles intérieurs qui empêchent la personne de développer ses potentiels, d’atteindre une situation désirée ou simplement de vivre sa vie avec fluidité.

Animé par Christel Taine, praticienne certifiée du coaching cognitif et comportemental (cabinet Chrysippe, Lyon). Contact : 06 70 72 62 35